「科普」吃海参有什么好处?听听医生专家怎么说

2021-12-19 23:50:44 来源:本站 作者:

  在CCTV10《科技之光》节目中,中国工程院院士朱蓓薇指出:海参主要的营养成分就是蛋白质,这种蛋白质大多数由胶原蛋白组成,而

  大家对此肯定有很多疑问,现在就让专家来答疑解惑。疑问1、尿酸、胆固醇高者能吃海参吗?

  北京人民解放军第309医院营养科原主任张晔回答:尿酸高能吃!胆固醇高的人群更能吃海参!

  因为海参里的嘌呤含量不高,而海参里面的胆固醇含量少到可以忽略不计,所以像糖尿病高血压高血脂人群吃海参都是没有问题的。

  首都医科大学附属北京朝阳医院,肿瘤科副主任医师初玉平的回答是:癌症病人吃海参是可以的!

  因为海参含有大量蛋白质,包括维生素,微量元素,加在一起大概得有50多种天然的比较贵重的一些物质,可能对癌症病人身体所需的物质有所帮助,还可以提高免疫力,改善自体状态,调整各方面的身体机体,所以癌症病人吃海参还是可以的。

  中国中科院朱蓓薇院士表示:抵抗力弱、身体差的,或者是术后需要恢复的,还有一些老年人,都坚持天天吃海参,这是没有问题的。

  北京中医药大学东直门医院消化科主任医师,刘敏表示:海参对于具有很好的疗痿补肾的功效。

  从中医角度来说,海参性温,具有甘和咸味,最大的功能就是说的是补肾疗痿,说白了就是有壮阳作用,因为它含有一定的雄激素。尤其对于男性的比方说腰膝酸软、遗精滑精,还有阳痿,小便频数有非常的疗效。

  最后,它含有海参皂甙,皂甙这种物质可以提高机体人体的免疫功能,可以抗衰老,抑制肿瘤。

  有来医生,首都医科大学附属北京朝阳医院中医科主任医师高剑虹也介绍到:海参味甘咸,能够补肾益精髓,摄小便,壮阳。它还可以提高记忆力,延缓性腺的衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等等的作用。

  通过上面专家的讲解,我们已经了解了海参的营养价值和滋补效果。那么海参到底应该怎么吃呢?

  ①清晨,空腹食用海参能更好地吸收和调补,建议每天早上空腹食用一头;②食用时可以放一点蒸鱼豉油,或放一点蚝油,也可以放一点蜂蜜水。

  以上就是专家为大家解读的海参营养价值及吃参细节,希望更多的人能从吃海参中受益,收获健康的身体、幸福的生活。

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