海参和小米一起煮粥有什么作用

2022-06-23 18:05:08 来源:本站 作者:

  擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

  海参和小米一起煮粥有补肾精、滋阴养血等作用。对于因肾精衰弱而引起的精血流失、四肢冰冷、体重减轻、乏力、腰膝无力等问题,适当食用一些小米炖海参,可以达到滋补肾精的效果。小米炖海参也能滋阴养血,对于因血虚引起的手足冰冷、精神疲劳、失眠等症状,适量食用小米炖海参,可以平神补脑,促进睡眠。

  很高兴为你解答,流产以后是可以吃海参汤熬小米的。提议你流产以后重视休息,不要劳累,生活规律,保护睡眠充分,加强营养,多吃富含维生素的新鲜菌类和水果,高热量,高蛋白,易消化饮食,避免生冷辛辣刺激性的食物,一个月内禁止性生活。

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